Plataforma Vibratória

Conheça os benefícios da plataforma vibratória


O conceito científico de plataforma vibratória foi desenvolvido há cerca de 30 anos, na antiga União Soviética (atual Rússia, Ucrânia e outros países), para combater a perda óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço.

O sistema baseia-se em repetir um estímulo sobre os músculos, tendões e ligamentos, o qual gera uma resposta de contração imediata, sem sobrecargas.
Com a vibração, consegue-se trabalhar 100% os músculos. Adotando diferentes posturas potencia-se o exercício em determinadas partes do corpo, sem esforço. Os músculos são oxigenados e consegue-se queimar a gordura corporal.

As plataformas vibratórias não devem ser confundidas com a ginástica passiva nem com os eletros-estimuladores, já que os princípios em que se baseiam e a tecnologia utilizada são completamente distintos.

Qualquer pessoa, independentemente da idade ou condição física pode utilizar a plataforma vibratória. Não existe nenhuma contra-indicação ao seu uso.
É importante destacar que o uso da plataforma evita completamente os movimentos bruscos e possíveis traumas, como os provenientes de atividades físicas com aparelhos, em academias ou ao ar livre.

A plataforma vibratória é uma excelente maneira de exercitar-se saudavelmente, sem esforços, mas com resultados espetaculares.

Vejam os benefícios da plataforma vibratória:

Na estética:

- Redução de gordura corporal
– Massagem e relaxamento
– Combate a celulite
– Drenagem linfática
– Estimulação do intestino
– Firmeza da Pele
– Aumento da densidade muscular
– Aumento do metabolismo

No organismo em geral:

- Reduz gordura visceral e subcutânea
– Melhora tônus muscular
– Aumenta densidade óssea
– Reduz colesterol e excesso de gordura no corpo
– Fortalece as articulações
– Aumenta o metabolismo basal auxiliando na redução do peso corporal
– Aumenta força muscular

 Medicina e Reabilitação:

- Osteoporose e Artrose
– Problemas circulatórios
– Tratamento de dor e rigidez das articulações
– Tratamento de varizes
– Melhora do senso de equilíbrio
– Fisioterapia
– Recuperação de acidentes e contusões

 Restrições:

Este equipamento não deve ser utilizado por pessoas que por sua condição física estejam inaptas para o exercício físico, ou seja, nas seguintes situações:
– Portadores de marca passo
– Crianças menores de oito anos
– Mulheres grávidas
– Mulheres com DIU recentemente implantado
– Pacientes acometidos por doenças cardíacas ou vasculares severas
– Portadores de tumores
– Pessoas em fase de recuperação pós-operatória ou infecciosa
– Epiléticos
– Portadores de próteses no joelho, bacia ou de pinos metálicos
– Portadores de hérnia de disco grave

http://www.folhavitoria.com.br/geral/blogs/nutricaoesaude/2012/01/30/conheca-os-beneficios-da-plataforma-vibratoria/